Blijvend sterker, fitter en zelfverzekerder
Bij Personal Kragt Training staat duurzaamheid en een persoonlijke aanpak voorop om je trainingsdoelen te behalen. Hier hoef je geen quick fixes of loze beloftes te verwachten.
5/5 (22 reviews)
Blijvend sterker, fitter en zelfverzekerder
Bij Personal Kragt Training staat duurzaamheid en een persoonlijke aanpak voorop om je trainingsdoelen te behalen. Hier hoef je geen quick fixes of loze beloftes te verwachten.
5/5 (22 reviews)
Blijvend sterker, fitter en zelfverzekerder
Bij Personal Kragt Training staat duurzaamheid en een persoonlijke aanpak voorop om je trainingsdoelen te behalen. Hier hoef je geen quick fixes of loze beloftes te verwachten.
5/5 (22 reviews)
trainingspotentie
trainingspotentie
trainingspotentie
Je gehele trainingspotentie bereiken?
Of je nou sterker wilt worden, vetmassa wilt verliezen of aan een fitnessrace wilt deelnemen. Bij Personal Kragt Training zetten wij de juiste stappen richting je doel door jouw individuele krachten te benutten. Hier kan je het volgende verwachten:
Specifieke trainingen met een progressieve lijn.
Specifieke trainingen met een progressieve lijn.
Specifieke trainingen met een progressieve lijn.
Constant variërende trainingen gelinkt aan je gemaakte progressie.
Constant variërende trainingen gelinkt aan je gemaakte progressie.
Constant variërende trainingen gelinkt aan je gemaakte progressie.
Een duurzame kijk op voeding, zonder eindeloos calorieën te tracken en telkens opnieuw te moeten beginnen.
Een duurzame kijk op voeding, zonder eindeloos calorieën te tracken en telkens opnieuw te moeten beginnen.
Een duurzame kijk op voeding, zonder eindeloos calorieën te tracken en telkens opnieuw te moeten beginnen.
Inzichtelijk krijgen dat herstellen net zo belangrijk is als hard trainen.
Inzichtelijk krijgen dat herstellen net zo belangrijk is als hard trainen.
Inzichtelijk krijgen dat herstellen net zo belangrijk is als hard trainen.
De mogelijkheden
Wat ik doe
Altijd met focus op krachttraining, bewegingstechniek en een gezonde relatie met voeding.
Personal Training
Een-op-een begeleiding met volledige focus op jouw doelen, je krijgt een persoonlijk trainingsplan en de juiste informatie voor een passend voedingspatroon.
Duo Training
Sport samen voor een stok achter de deur en extra plezier. Ervaar persoonlijke begeleiding in een betaalbare vorm.
Online Programming
Train waar en wanneer je wilt met de app “TrueCoach”. Dit met een geheel eigen online trainingsprogramma, instructiefilmpjes, techniek analyse en verschillende contact momenten.
De mogelijkheden
Wat ik doe
Altijd met focus op krachttraining, bewegingstechniek en een gezonde relatie met voeding.
Product Design
Een-op-een begeleiding met volledige focus op jouw doelen, je krijgt een persoonlijk trainingsplan en de juiste informatie voor een passend voedingspatroon.
Duo Training
Sport samen voor een stok achter de deur en extra plezier. Ervaar persoonlijke begeleiding in een betaalbare vorm.
Online Programming
Train waar en wanneer je wilt met de app “TrueCoach”. Dit met een geheel eigen online trainingsprogramma, instructiefilmpjes, techniek analyse en verschillende contact momenten.
De mogelijkheden
Wat ik doe
Altijd met focus op krachttraining, bewegingstechniek en een gezonde relatie met voeding.
Personal Training
Een-op-een begeleiding met volledige focus op jouw doelen, je krijgt een persoonlijk trainingsplan en de juiste informatie voor een passend voedingspatroon.
Duo Training
Sport samen voor een stok achter de deur en extra plezier. Ervaar persoonlijke begeleiding in een betaalbare vorm.
Online Programming
Train waar en wanneer je wilt met de app “TrueCoach”. Dit met een geheel eigen online trainingsprogramma, instructiefilmpjes, techniek analyse en verschillende contact momenten.
Wie ben ik
Wie ben ik
Wie ben ik
Over mij
Ik ben Hidde Goodijk, oprichter van Personal Kragt Training.
Na jaren op turnen te hebben gezeten, ben ik op mijn 16e gestart met krachttraining.
Dit is bij mij uitgegroeid tot een enorme passie voor trainen en leefstijl. Van krachttrainen, tot crossfit, fitnessraces en duursporten. Als het aan mij ligt ben ik nog lang niet klaar met ontdekken en leren op persoonlijk en sportief vlak.
Dit kun je verwachten
Mijn aanpak in 3 stappen
Contact Opnemen
Je hoeft alleen maar een berichtje te sturen of een afspraak in te plannen. Samen kijken we welke vorm van training het beste bij je past. Zo zet je meteen de eerste stap richting een fitter en sterker lichaam.
Kennismaking
In een vrijblijvend gesprek van een uur gaan we dieper in op jouw wensen en uitdagingen. Je krijgt helderheid over wat er nodig is om resultaat te behalen. Dit gesprek vormt de basis van een persoonlijk plan dat echt bij jou past.
Start programma
Na de kennismaking kun je direct aan de slag met jouw traject. Ik begeleid je stap voor stap, zodat je gemotiveerd blijft en resultaat boekt. Vanaf de eerste training zet je stappen in de juiste richting.
Dit kun je verwachten
Mijn aanpak in 3 stappen
Contact Opnemen
Je hoeft alleen maar een berichtje te sturen of een afspraak in te plannen. Samen kijken we welke vorm van training het beste bij je past. Zo zet je meteen de eerste stap richting een fitter en sterker lichaam.
Kennismaking
In een vrijblijvend gesprek van een uur gaan we dieper in op jouw wensen en uitdagingen. Je krijgt helderheid over wat er nodig is om resultaat te behalen. Dit gesprek vormt de basis van een persoonlijk plan dat echt bij jou past.
Start programma
Na de kennismaking kun je direct aan de slag met jouw traject. Ik begeleid je stap voor stap, zodat je gemotiveerd blijft en resultaat boekt. Vanaf de eerste training zet je stappen in de juiste richting.
Dit kun je verwachten
Mijn aanpak in 3 stappen
Contact Opnemen
Je hoeft alleen maar een berichtje te sturen of een afspraak in te plannen. Samen kijken we welke vorm van training het beste bij je past. Zo zet je meteen de eerste stap richting een fitter en sterker lichaam.
Kennismaking
In een vrijblijvend gesprek van een uur gaan we dieper in op jouw wensen en uitdagingen. Je krijgt helderheid over wat er nodig is om resultaat te behalen. Dit gesprek vormt de basis van een persoonlijk plan dat echt bij jou past.
Start programma
Na de kennismaking kun je direct aan de slag met jouw traject. Ik begeleid je stap voor stap, zodat je gemotiveerd blijft en resultaat boekt. Vanaf de eerste training zet je stappen in de juiste richting.
Reviews
Bekijk mijn reviews
Echte verhalen van mensen die jou voorgingen.
5/5 (22 reviews)
Hidde heeft mij enorm goed geholpen bij het trainen van mijn kracht, techniek en dosering voor CrossFit. Hij weet ontzettend goed waar hij over praat, kent de juiste technieken en past deze uitstekend toe in de opbouw van alle trainingen. Ik kan hem aan iedereen aanbevelen, of je nu een beginner bent of al gevorderd. Dank je wel, Hidde!
J. Wijngaards
Hidde heeft mij een paar maanden begeleid in de trainingen, zowel in de gym als met hardlopen. Dit gebeurd altijd vanuit een positieve mindset en met super veel enthousiasme, wat erg motiverend werkt. Voor elk vraagstuk is een oplossing en voor alles een kundige uitleg.
Stefan
Hidde is een onzettend fijne trainer / coach. Hij is kan mij goed motiveren en geeft goede aanwijzingen mbt de techniek. Tijdens trainingen legt hij bijna alle tributen voor je klaar zodat je je goed kunt voorbereiden op de volgende oefening.
Rene Oosterkamp
EnduranceElite
Als je op zoek bent naar een leuke, enthousiaste, gedreven trainer die echt veel passie heeft voor zijn werk én ook nog eens goed let op de techniek ben je bij Hidde aan het goede adres!
Simone
Samen met mijn vriendin heb ik duo personal training gevolgd bij Hidde. Het begon allemaal met een intake gesprek om te kijken of het klikte en om duidelijk te krijgen waar wij naar op zoek waren bij personal training. Dankzij Hidde hebben wij onze techniek voor de zowel de deadlift als de squat geleerd en verbeterd.
Thomas Driessen
Reviews
Bekijk mijn reviews
Echte verhalen van mensen die jou voorgingen.
5/5 (22 reviews)
Hidde heeft mij enorm goed geholpen bij het trainen van mijn kracht, techniek en dosering voor CrossFit. Hij weet ontzettend goed waar hij over praat, kent de juiste technieken en past deze uitstekend toe in de opbouw van alle trainingen. Ik kan hem aan iedereen aanbevelen, of je nu een beginner bent of al gevorderd. Dank je wel, Hidde!
J. Wijngaards
Hidde heeft mij een paar maanden begeleid in de trainingen, zowel in de gym als met hardlopen. Dit gebeurd altijd vanuit een positieve mindset en met super veel enthousiasme, wat erg motiverend werkt. Voor elk vraagstuk is een oplossing en voor alles een kundige uitleg.
Stefan
Hidde is een onzettend fijne trainer / coach. Hij is kan mij goed motiveren en geeft goede aanwijzingen mbt de techniek. Tijdens trainingen legt hij bijna alle tributen voor je klaar zodat je je goed kunt voorbereiden op de volgende oefening.
Rene Oosterkamp
EnduranceElite
Als je op zoek bent naar een leuke, enthousiaste, gedreven trainer die echt veel passie heeft voor zijn werk én ook nog eens goed let op de techniek ben je bij Hidde aan het goede adres!
Simone
Samen met mijn vriendin heb ik duo personal training gevolgd bij Hidde. Het begon allemaal met een intake gesprek om te kijken of het klikte en om duidelijk te krijgen waar wij naar op zoek waren bij personal training. Dankzij Hidde hebben wij onze techniek voor de zowel de deadlift als de squat geleerd en verbeterd.
Thomas Driessen
Reviews
Bekijk mijn reviews
Echte verhalen van mensen die jou voorgingen.
5/5 (22 reviews)
Hidde heeft mij enorm goed geholpen bij het trainen van mijn kracht, techniek en dosering voor CrossFit. Hij weet ontzettend goed waar hij over praat, kent de juiste technieken en past deze uitstekend toe in de opbouw van alle trainingen. Ik kan hem aan iedereen aanbevelen, of je nu een beginner bent of al gevorderd. Dank je wel, Hidde!
J. Wijngaards
Hidde heeft mij een paar maanden begeleid in de trainingen, zowel in de gym als met hardlopen. Dit gebeurd altijd vanuit een positieve mindset en met super veel enthousiasme, wat erg motiverend werkt. Voor elk vraagstuk is een oplossing en voor alles een kundige uitleg.
Stefan
Hidde is een onzettend fijne trainer / coach. Hij is kan mij goed motiveren en geeft goede aanwijzingen mbt de techniek. Tijdens trainingen legt hij bijna alle tributen voor je klaar zodat je je goed kunt voorbereiden op de volgende oefening.
Rene Oosterkamp
EnduranceElite
Als je op zoek bent naar een leuke, enthousiaste, gedreven trainer die echt veel passie heeft voor zijn werk én ook nog eens goed let op de techniek ben je bij Hidde aan het goede adres!
Simone
Samen met mijn vriendin heb ik duo personal training gevolgd bij Hidde. Het begon allemaal met een intake gesprek om te kijken of het klikte en om duidelijk te krijgen waar wij naar op zoek waren bij personal training. Dankzij Hidde hebben wij onze techniek voor de zowel de deadlift als de squat geleerd en verbeterd.
Thomas Driessen
Voordelen
Voordelen van personal training
Krijg meer energie en zelfvertrouwen, en bouw aan een sterker, gezonder lichaam met persoonlijke begeleiding die jou motiveert en ondersteunt.
Personal Kragt Training
Nu beschikbaar
Jouw partner voor duurzame transformatie. Ervaar Duurzaam trainen.
Je krijgt meer zelfvertrouwen
Duurzaam trainen > lange termijn
Sterker en gezonder leven
Mentaal sterker
Met variatie blijft het leuk!
Persoonlijke begeleiding
Voordelen
Voordelen van personal training
Krijg meer energie en zelfvertrouwen, en bouw aan een sterker, gezonder lichaam met persoonlijke begeleiding die jou motiveert en ondersteunt.
Personal Kragt Training
Jouw partner voor duurzame transformatie. Ervaar Duurzaam trainen.
Je krijgt meer zelfvertrouwen
Duurzaam trainen > lange termijn
Sterker en gezonder leven
Mentaal sterker
Met variatie blijft het leuk!
Persoonlijke begeleiding
Voordelen
Voordelen van personal training
Krijg meer energie en zelfvertrouwen, en bouw aan een sterker, gezonder lichaam met persoonlijke begeleiding die jou motiveert en ondersteunt.
Personal Kragt Training
Jouw partner voor duurzame transformatie. Ervaar Duurzaam trainen.
Je krijgt meer zelfvertrouwen
Duurzaam trainen > lange termijn
Sterker en gezonder leven
Mentaal sterker
Met variatie blijft het leuk!
Persoonlijke begeleiding
FAQ
Veelgestelde vragen
Krijg antwoorden op vragen die je misschien al hebt.
Is personal training iets voor mij?
Ja. Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden of je voorbereidt op fitnessrace – iedereen kan starten, ongeacht niveau of ervaring.
Hoe verschilt jouw aanpak van andere personal trainers?
Moet ik al fit zijn om te beginnen?
FAQ
Veelgestelde vragen
Krijg antwoorden op vragen die je misschien al hebt.
Is personal training iets voor mij?
Ja. Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden of je voorbereidt op fitnessrace – iedereen kan starten, ongeacht niveau of ervaring.
Hoe verschilt jouw aanpak van andere personal trainers?
Moet ik al fit zijn om te beginnen?
FAQ
Veelgestelde vragen
Krijg antwoorden op vragen die je misschien al hebt.
Is personal training iets voor mij?
Ja. Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden of je voorbereidt op fitnessrace – iedereen kan starten, ongeacht niveau of ervaring.
Hoe verschilt jouw aanpak van andere personal trainers?
Moet ik al fit zijn om te beginnen?
FAQ
Veelgestelde vragen
Krijg antwoorden op vragen die je misschien al hebt.
Is personal training iets voor mij?
Ja. Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden of je voorbereidt op fitnessrace – iedereen kan starten, ongeacht niveau of ervaring.
Hoe verschilt jouw aanpak van andere personal trainers?
Moet ik al fit zijn om te beginnen?
Klaar om aan jezelf te werken?
Klaar om aan jezelf te werken?
Klaar om aan jezelf te werken?
Plan vandaag nog je gratis kennismakingsgesprek en ontdek hoe jij blijvend fitter, sterker en zelfverzekerder wordt. Stuur direct een bericht en zet de eerste stap naar jouw persoonlijke resultaat.
Plan vandaag nog je gratis kennismakingsgesprek en ontdek hoe jij blijvend fitter, sterker en zelfverzekerder wordt. Stuur direct een bericht en zet de eerste stap naar jouw persoonlijke resultaat.
Plan vandaag nog je gratis kennismakingsgesprek en ontdek hoe jij blijvend fitter, sterker en zelfverzekerder wordt. Stuur direct een bericht en zet de eerste stap naar jouw persoonlijke resultaat.
